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  • 灵芝孢子粉的功效与作用，正确挑选才能得到保健治病效果 — 养生百科网

    灵芝孢子粉的功效与作用，正确挑选才能得到保健治病效果 — 养生百科网

    灵芝从古至今都死大补之物，而灵芝孢子粉其实就是灵芝发育后期释放出来的成熟种子，进行破壁加工得到的，而灵芝孢子粉的功效与作用也是非常丰富的，不过也都是经过破壁处理之后，才能吸收其中的营养物质，但也需要会

    中医养生2025-05-16 09:53 2966
    四季养生
  • 麻吴丹川饮治疗头痛配方、医案、经典案例

    麻吴丹川饮治疗头痛配方、医案、经典案例

    麻吴丹川饮【药物组成】麻黄6~13g,制附块9~20g,北细辛3~8g,吴茱萸6~15g,人参6~16g,川芎、丹参、蔓荆子、大枣各30g,丝瓜络20g,生姜15g【随症加减】病久痛剧者可酌加白芷、全

    养生知识2025-05-16 09:47 1511
    保健常识
  • 海蛇痹宁胶囊孕妇、小孩儿童能吃吗

    海蛇痹宁胶囊孕妇、小孩儿童能吃吗

    【组成】海蛇(千品)、荆芥、防风、独活、桂枝、当归、川芎、羌活、威灵仙、秦艽、香附、防己、苍术、制川乌、地龙、延胡索、土鳖虫、甘草。【功用】祛风除湿,散寒止痛,活血通络。用于寒湿阻络和瘀血阻络型痹病。

    饮食养生2025-05-16 09:42 2753
    运动养生
  • 维生素B12的功效与作用

    维生素B12的功效与作用

    别名：钻胺素、氰钴胺。维生素B12的功效与作用：维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞．防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质

    养生知识2025-05-16 09:40 1472
    四季养生
  • 怕冷是什么原因怎么调理，脾肾阳虚或贫血都可导致(针对性调理) — 神奇养生网

    怕冷是什么原因怎么调理，脾肾阳虚或贫血都可导致(针对性调理) — 神奇养生网

    身体总是感觉到怕冷，自己可能是需要调理，但是要知道怕冷是什么原因怎么调理，可能是与身体的脾肾阳虚有关 ，感冒也可以引起这种情况，血循环较差等也是可以导致，但是在调理上最好要有针对性，在饮食、运动等方面

    四季养生2025-05-16 09:29 2206
    养生知识
  • 如何有效补充维生素D？

    如何有效补充维生素D？

    1、暴露于阳光下： 皮肤暴露在阳光下可以促进身体自然合成维生素D。建议在早晨或下午阳光较弱的时候，每天暴露一段时间，但也要注意不要曝晒过度，以免日晒伤皮肤。2、食物来源： 一些食物中含有维生素D，如鱼

    四季养生2025-05-16 09:19 409
    保健常识
  • 养生最好的运动方式

    养生最好的运动方式

    步行锻炼简便易行，尤其适宜于中老年人和体弱者的健身养生。步行能增强心血管系统功能,帮助心梗、中风的康复。正确的步行方法是：挺胸抬头，迈大步，手臂随脚步节奏摆动，并和呼吸节律同步。每天1或2次，每次30

    养生知识2025-05-16 08:58 1819
    保健常识
  • 怎么远离肛周脓肿？做好五点措施可杜绝！

    怎么远离肛周脓肿？做好五点措施可杜绝！

    出现肛周脓肿的病人的肛门会有肿块情况，而且病人有坐卧不安，红肿发热或者是疼痛感强烈的情况产生，这给病人的工作和生活都带来了严重的影响，对于疾病人们也是十分害怕的。其实想要不被疾病困扰，病人可以采用以下

    保健常识2025-05-16 08:30 758
    养生知识
  • 活性益生菌的作用与功效，改善肠胃功能还能提高免疫力 — 养生百科网

    活性益生菌的作用与功效，改善肠胃功能还能提高免疫力 — 养生百科网

    大家都知道益生菌对身体有好处，但你确定知道益生菌的作用与功效？现在市场上随处可见益生菌类产品，不管是饮料还是吃的东西，价格一般都不会很贵，但要注意，虽然益生菌对身体是很好，但也并不能随便乱吃，吃不好也

    四季养生2025-05-16 08:18 2282
    保健常识
  • 降糖药物与二甲双胍联用，谁对胰岛素敏感性和β细胞功能改善能力最强？

    降糖药物与二甲双胍联用，谁对胰岛素敏感性和β细胞功能改善能力最强？

    二甲双胍是控制高血糖的基础治疗药物。在无 GLP-1RA 或 SGLT2i 心肾保护强适应证的情况下，建议二甲双胍作为 2 型糖尿病的首选一线降糖药物，并一直保留在治疗方案中。临床中关于二甲双胍的联用

    运动养生2025-05-16 08:12 482
    饮食养生
  • 黄芪赤风汤活血治眩晕的方法及案例

    黄芪赤风汤活血治眩晕的方法及案例

    黄芪赤风汤出自清·王清任《医林改错》，作者创立此方治疗癫痫、瘫腿诸证,称此方“治诸病皆效者,能使周身之气通而不滞,血活而不瘀,气通血活,何患疾病不除”。该方由黄芪、赤芍、防风三药组成,其中黄芪补气升阳

    运动养生2025-05-16 08:05 1167
    中医养生
  • 莴笋的别名、保健功效作用

    莴笋的别名、保健功效作用

    莴笋昧苦，性冷。有利五脏、通经脉、利气、强筋骨、通乳的功效。【别名】莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜等。!特点)莴笋是菊科莴苣属中以肉质嫩茎供食用的二年生草本植物。莴笋原产于亚洲西部及地中海沿岸，后传入我国。

    养生知识2025-05-16 08:04 1158
    养生知识
  • 罗汉果怎么泡水，罗汉果泡水的正确方法及功效 — 养生百科网

    罗汉果怎么泡水，罗汉果泡水的正确方法及功效 — 养生百科网

    罗汉果被誉为“神仙果”，是一种营养价值非常高的中药材，最常用来当做茶饮，但很多人买回来却不知道罗汉果怎么泡水，因为整个罗汉果很大，而且买到的基本都是干果，冲泡的话会认为比较讲究

    运动养生2025-05-16 08:03 2599
    中医养生
  • 他汀会升高血糖是真的吗？

    他汀会升高血糖是真的吗？

    他汀的副作用主要有三类：肝脏损伤、肌肉损伤、升高血糖，他汀会升高血糖是真的。现有研究显示，长期应用他汀类药物治疗可能会轻度升高血糖，并增加新发糖尿病风险。基于大型临床研究资料，他汀治疗组患者新发糖尿病

    运动养生2025-05-16 08:02 2600
    运动养生
  • 牙齿保健的方法有哪些

    牙齿保健的方法有哪些

    牙齿虽然坚固，可往往经不住细菌等因素的慢性破坏，所以要注意保护牙齿。首先，要定期看牙医，以便及时发现各种疾病，妥善处理。饮食马马虎烧或过于讲究都会诱发某些胃肠疾病，而口腔是整个消化系统的门户，所有肝、

    保健常识2025-05-16 08:02 2471
    中医养生
  • 硫黄的别名是什么？硫黄学名药名又叫什么

    硫黄的别名是什么？硫黄学名药名又叫什么

    出自《神农本草经》。为天然硫黄矿Sulphur的提炼加工品。主产于山西、山东、河南等省。供内服的硫黄须与豆腐同煮至豆腐呈黑绿色为度，然后除去豆腐，阴干。用时研末。【别名】石硫黄，石流黄，石留黄，硫磺，

    运动养生2025-05-16 07:52 1146
    保健常识
  • 八个方法让头发变浓密，用啤酒洗头也能养出一头秀发 — 养生百科网

    八个方法让头发变浓密，用啤酒洗头也能养出一头秀发 — 养生百科网

    很多人都有掉发的问题，特别是现在的年轻人，因为各种原因出现掉发导致的头发稀疏，很影响形象，不过也有八个方法让头发变浓密，就像大家比较熟知的生姜护发，其实确实是有效果的，另外还有很多要领都可以让自己的头

    四季养生2025-05-16 07:48 238
    中医养生
  • 如何有效预防口腔溃疡

    如何有效预防口腔溃疡

    口腔溃疡是口腔黏膜的小的溃疡，具有复发性，又称复发性口疮或复发性口腔溃疡，是口腔黏膜最常见的溃疡性的损害。常见症状是口腔黏膜上的小溃疡，主要在舌、唇、腭等处，往往一处愈合，另一处又起。每个溃疡开始时黏

    运动养生2025-05-16 07:39 2579
    饮食养生
  • 导致糖尿病胃肠功能紊乱的病因

    导致糖尿病胃肠功能紊乱的病因

    普通人的腹泻大多是由于受凉、饮食不洁、肠道细菌或病毒感染等原因所引起，而糖尿病患者出现腹泻，则往往提示糖尿病患者的植物神经出了问题。胃肠道的正常生理活动都是在植物神经也叫「自主神经」）的调节下进行的。

    四季养生2025-05-16 07:31 1624
    饮食养生
  • 民间中医男科验方,房事腰痛,补肾健脾益气方

    民间中医男科验方,房事腰痛,补肾健脾益气方

    房事腰痛一）【辨证】肾阳不足。【治法】健脾益气。补肾强腰。【方名】补肾健脾益气方。【组成】茯苓9克，白术9克，陈皮9克，人参6克，生地6克，枸杞子30克，麦门冬15克。【用法】加河水300毫升，煎至2

    中医养生2025-05-16 07:09 2879
    四季养生
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